Sport

Ärgern Sie sich manchmal, dass Sie nicht mehr Zeit für Sport finden? Das brauchen Sie gar nicht. Denn eine neue Studie kommt zu dem Schluss, dass auch Wochenendsport gesund ist und sogar die Lebenserwartung erhöht. Wie viel Zeit wir in Bewegung investieren sollten, um unserem Körper etwas Gutes zu tun, verraten wir in unserem Beitrag.

Wer sich auf dem Arbeitsweg über das Maskentragen in Bus oder Bahn ärgert, könnte es stattdessen mal mit dem Rad versuchen. Eine aktuelle Studie zeigt, dass sogar das Fahren mit Elektrorädern dabei ein gutes Training sein kann. Mehr dazu in unserem Beitrag.

Welche Musik hören Sie gerne beim Sport? Haben Sie es schon einmal mit klassischer Musik versucht? Nach seiner neuesten Studie ist ein Sportwissenschaftler überzeugt, dass uns auch Mozart & Co. beim Training helfen können. Mehr dazu in unserem Beitrag.

Auch beim Schwimmen darf die Digitalisierung nicht fehlen. Mit smarten Schwimmbrillen kann man bereits das eigene Schwimmverhalten verfolgen. Doch ein britisches Unternehmen hat noch ganz andere Ideen. Zum Beispiel Schwimmen gegen Haie – völlig gefahrlos. Wie das gehen soll, verraten wir im Beitrag.

Bei Fahrrädern ist die Auswahl ja ziemlich groß. Einem Start-up aus Oberösterreich ist aber vielleicht doch noch mal was Neues eingefallen – individuell angepasste Fahrräder aus Holz. Was hier angeblich der Vorteil ist und was leider auch ein Nachteil sein könnte, verraten wir in unserem Beitrag.

Aber manche ruft es mehr als andere. Die Marathonschwimmerin Sarah Thomas ruft es jedenfalls besonders laut: Viermal ist die 37-Jährige jetzt durch den Ärmelkanal geschwommen. Wir verraten euch, warum das eine fast schon übermenschliche Leistung ist!

Schwimmen, Radfahren und dann noch Laufen. So mancher würde es „unfassbare Schinderei“ nennen – aber die echt harten Sportlerinnen und Sportler nennen das: Triathlon. Radio Technikum ist Sponsor des Triathlon-Vereins TRIHA. Sabine Trattler von der Fachhochschule Technikum Wien ist auch im TRIHA Verein aktiv. Wir haben mit ihr darüber gesprochen, welche Ziele der Verein hat, […]


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