Schlaf

Tun Sie sich schwer damit ihre eigenen Erfolge zu feiner? Keine Sorge, ihr Gehirn nicht. Forscher haben nun festgestellt, dass wir sogar im Tiefschlaf daran denken. Was das für Auswirkungen hat, verraten wir in unserem Beitrag.

Von Diäten ist wohl niemand ein Fan. Noch schlimmer, wenn sie gar nicht funktionieren. Neben der richtigen Ernährung sollte man aber besonders auf seinen Schlaf achten, wenn man gerne abnehmen möchte. Was der mit dem eigenen Körpergewicht zu tun hat, verraten wir in unserem Beitrag.


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